◎　秋の気功�@


　少し出遅れましたが、秋の気功について。

　「実りの秋」というように、秋は成熟の時期です。

　そして、月が満月で止どまらずにまた欠けていくように、秋の成熟も陽から陰へ転じる幾を内包しています。

　秋の気功は、来たるべき冬に備えてというものになります。

　まず、薄着をすること。

　自然の流れに従う装いとしては、春は厚着・秋は薄着が原則です。

　そして、防冒功で感冒を予防しましょう。
　
　昨日土曜クラスでは防冒功の一つとして風池(ふうち・首の後ろのツボ)に気を当てるものを実修致しました。

　ヒーリングの気功ボールを作って風池に入れるだけの簡単なものです。

　一人でもできますし、どなたかに手当てしてさしあげることもできます。

　皆さまも是非お試し下さい。