◎ 446 群馬県Ｃさん（女性）より
池田先生・石倉様
本日も星月瞑想会、ありがとうございました。
実は今日、全く記憶がありません。。。
何を感じたとか、いつもなら何かしらありますが、今日は記憶がないです。
集中してできたのか、できなかったのかすらわかりません。
今日は今までと違うリラックスなしの状態で、いきなり瞑想会に参加したので、調子がいつもと違う様でした。
やはり瞑想に入る前から、少しずつ落ち着ける環境作りは必要だなと思いました。
次回はこうしてみようなどの、工夫点を発見できたと言う所がはっきりしています(^o^;)
正直、記憶がないと言う状態は寂しいですが、それはそれとして受け入れたいと思います。
ありがとうございました。