◎ 1236 Lさん（女性）
池田様。
Lです。
お世話になります。
気功実修ですが、毎日寝る前に軽く気功体操をして、横になって謝辞功をし、数息観をしているといつの間にか寝てしまっています。
今までは意識して呼吸をする事はありませんでしたが、丹田呼吸をするように心がけています。
何となく丹田の位置がわかってきました。
練功も空いてる時間にやるようにしています。
まだ気の違いが分かりませんが、違いが分かるようになればより気功が楽しくなるんだろうなぁとワクワクしています。
通信コースなので本当に気功が出来ているのか、気が出ているのか定かではなくてどの位で次の段階へ進めはいいのかなと思いつつ、テキスト上まで実修しました。
ＣＤは通学コースの収録をしてある方がやりやすかったので、主に聞いてます。
今の所、挫ける事なく続けられています。
ゆっくりですが、自分のペースで楽しみながら気功を学んで身に付けていきたいです。