◎　1286　Kさん（男性）


　池田先生、石倉さん

　星月会ありがとうございました！
　今回の瞑想は吸気で下丹田の円盤から
　ニョニョニョと円錐が立ち上がる感じがありました。

　円錐の底面に正十二面体をスパッと切った六芒星があり
　それが回転してエネルギーが円錐の頂点として中丹田に流れ込む感じのイメージになりました。
　停気のときには松静呼吸法のような膨張イメージでよいのでしょうか？

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