◎ 1363 Ｎさん
池田先生。石倉さん。
月例瞑想会ありがとうございました。
気を当ててもらった背中もすっかり良くなっていますV(^-^)V
この一年、中丹田やハートチャクラを意守して瞑想すると好きな人の笑顔が浮かんできます。
易も特別にやって頂き過程を楽しむ話を聞かせて頂きました。(実は瞑想の前に本屋で過程に関する本を読んでいました)
今の所、過程を楽しむだけの余裕はありませんが、やるしかないと思っています。
また、瞑想の教授よろしくお願いします。