◆　練功�@

　練功（れんこう）とは、文字通り気を練ることです。これは、多くの気功教室などで取り上げられているものです。
　私どもの気功入門コースでは、第１回目で修します。

　気を練ることは、気功にとって重要な基本事項の一つです。また、気を感じる感覚の練磨に大いに効果があります。
　たとえ気を感じられなくても、気は出ているものです。ただ、感じられた方が、より楽しく気に親しむことができます。

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